Angebote für (d)ein gesundes Studium

Als Studierender gilt es viele Herausforderungen zu meistern: Der Alltag muss organisiert werden, die Thesis rückt immer näher und der Spaß und die Bewegung sollen ja auch nicht zu kurz kommen. Gut, dass es die vielseitigen Angebote der THM gibt! Wir bieten dir Impulse, Workshops, sportliche Aktivitäten und vieles mehr, die deinen Studienalltag abwechslungsreicher machen und dir in vielen Lebenslagen eine Unterstützung sein können.

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9 Angebote

01-07-24 | Extern | Sportangebote | für alle

THM Sportangebot

Body Workout - Yoga - Zumba - Boxen - Pilates - und vieles mehr

Hier findest du das aktuelle Sportangebot des THM Hochschulsports.

Veranstalter

Hochschulsport

Datum

01-07-24

Ort

Extern

01-07-24 | Gießen | Sportangebote | für alle

Trainingsvideos zum Mitmachen

Für alle, die nicht genug bekommen oder unabhängig von Uhrzeiten sportlich aktiv werden möchten, hat der Hochschulsport hier einige Videos mit einem Workout für euch erstellt.

Hier geht's zu den Videos.

Viel Spaß damit!

Veranstalter

Hochschulsport

Datum

01-07-24

Ort

Gießen

01-07-24 | Online | Sportangebote | für alle

Power Break Clip - Kurzvideos mit Bewegung für zwischendurch

Du bist müde und unkonzentriert?

Den ganzen Tag wieder nur am Schreibtisch gesessen und dein Rücken tut weh?

Nutze jetzt die Power Break Clips von Studium 360° um 5min Bewegung in deinen Studi-Alltag zu bringen. Du kannst die Videos jederzeit anschauen, brauchst keine Sportkleidung oder Equipment und kannst sofort loslegen. Damit du wieder fit für die nächste Lerneinheit bist.

Alle Videos auf einen Blick findest du hier: Power Break Clips

Oder hier über Youtube einschalten:

Viel Spaß dabei!

Veranstalter

Hochschulsport

Datum

01-07-24

Uhrzeit

jederzeit

Ort

Online

01-07-24 | Gießen | Vortrag | für alle

Angebote der Bibliothek

Workshops und Vorträge der Hochschulbibliothek unterstützen dich bei deinem Studium!

Zu den Themen gehören u.a.:

Wissen organisieren - Einführung in Endnote
Wissen organisieren - Einführung in Citavi
Fit für die Thesis kompakt - Literaturrecherche: Finden, Bewerten und Sichern von Quellen
Fit für Word - Inhaltsverzeichnis, Formatvorlage & Co.
...

Alle Angebote, Informationen und Anmeldungen findest du hier.

Veranstalter

Hochschulbibliothek

Datum

01-07-24

Ort

Gießen

01-07-24 | Gießen | Vortrag | Exklusiv

Angebote des Gleichstellungsbüros

Angebote des Gleichstellungsbüro sind u.a.:

digitaler Pflegekreis für pflegende Angehörige
Arbeiten und Studieren im Gleichgewicht - was uns stark macht (für Frauen)
...

Alle Angebote, Informationen und Anmeldungen findest du hier.

Veranstalter

THM Gleichstellungsbüro

Datum

01-07-24

Ort

Gießen

01-07-24 | Gießen | Workshop | Internationale Studierende

Angebote des International Office

Das International Office der THM ist dein Kontakt für dein Vorhaben im internationalen Kontext.

Workshops und andere Angebote sind u.a.:

Berufseinstieg für internationale Studierende - Vorstellungsgespräch
Buddy-Programm
...

Alle Angebote, Informationen und Anmeldungen findest du hier.

Veranstalter

International Office

Datum

01-07-24

Ort

Gießen

01-07-24 | Gießen | Workshop | für alle

Angebote der Zentralen Studienberatung

Alle Workshops und Vorträge der Zentralen Studienberatung findest du hier.

Veranstalter

Zentrale Studienberatung

Datum

01-07-24

Ort

Gießen

01-07-24 | Gießen | Workshop | für alle

Angebote im Makerspace Gießen

Der Makespace Gießen steht THM-Studierenden und allen anderen Interessierten zur Verfügung.

Angebote vor Ort sind z.B.:

Makerspace-Café
3D-Druck- und Elektroniksprechstunde
Nachhaltigkeitssprechstunde und -stammtisch
...

Alle Informationen zu den Veranstaltungen findest du hier.

Veranstalter

Extern

Datum

01-07-24

Ort

Gießen

01-07-24 | Gießen | Event | für alle

Angebote des AStA

Veranstaltungen des AStA sind u.a.:

Stadtralley für Erstis
Kneipentour für Erstis
Spieleabende
Sommerfeste
...

Informationen dazu findest du hier.

Veranstalter

Extern

Datum

01-07-24

Ort

Gießen

Tipps und Infos zu Themen rund um gesund studieren

Entspannt aktiv

Pexels

Training für Körper UND Geist? Unbedingt! Hier erfährst du, wie Sport deine geistige Leistungsfähigkeit ankurbelt, wie du im Alltag stressfrei Kalorien verbrennen, dich erfolgreich entspannen und deinen inneren Schweinehund überwinden kannst.

Gesund ernähren

JÉSHOOTS

Wenn du weißt, worauf es ankommt, kannst du nicht nur die Leistungsfähigkeit deines Körpers, sondern auch die deines Geistes fördern. Welche Lebensmittel dabei eine wichtige Rolle spielen, und warum genussvolles Essen Priorität bekommen sollte, erfährst Du in der Rubrik „gesunde Ernährung“.

Erfolgreich lernen

Startup Stock Photos

Du bist auf der Suche nach hilfreichen Tipp’s rund um das Thema „Erfolgreich Lernen“? Hier erfährst du, wie du dich für das Lernen motivieren, Prüfungsphasen besser organisieren und auf dich abgestimmte Lerntechniken anwenden kannst.

Stress bewältigen

geralt

Motivationsprobleme, Prüfungsangst und Schreibprobleme gehen auch an dir nicht spurlos vorüber? Durch gezielte Lockerungs- und Konzentrationsübungen sowie einer positiven Alltagsgestaltung kann es dir gelingen, deinen Lernstress zu bewältigen. Und auch das richtige Zweifeln will gelernt sein! Wir haben dir dazu ein paar Tipp’s zusammengestellt.

Substanzkonsum hinterfragen

pexels

Im Studium konsumierst du jede Menge Lernstoff, trainierst das wissenschaftliche Arbeiten und lernst bis in die Nacht. Da gehört ein Ausgleich natürlich dazu! Mitunter hat das Freizeit- und Feierverhalten jedoch negative Auswirkungen auf Uni und Gesundheit. Wie du sicher gehst, dass Alkohol, Videospiele, Cannabis & Co. dich nicht ausbremsen, erfährst du hier.